Акватерапията е свързана с дейности, включващи движение във вода. Те използват цялостното затоплящо действие на водата и облекчаването на връзките в тялото от намаленото му тегло. Да го наречем накратко – фитнес във водата.

Хидротерапията включва лечебни практики с вода, в която обаче акцентът е не количеството й и вашата активност в нея, а съставът й. В достатъчно вода се разтварят химикали, билки, аромати, вещества, които стимулират кръвообращението, като се добавят и вибрации, магнитни полета, звукови вълни, топлина и многообразие от масажни движения. 

Още някои водни процедури:

Сауна - това е нагряване на цялото тяло от изпаренията на вряща вода в облицовано с дърво помещение.

Минерална баня – процедура, целяща релакс и пречистване на тялото чрез химично и термално въздействие в специални вани или басейни с минерали и химически съставки, полезни за кожата.

Солена баня – водата при тази процедура е с високо съдържание на соли. Има изключителен антибактериален ефект без да уврежда кожата.

Джакузи - "Jacuzzi" е името на първата американска фирма произвела вана с вградени струи за хидромасаж.  Извършва се от въртящи се водни струи.

Кална баня - потапяне на тялото в топла смес с натурален пясъчен характер, бoгат на минерали състав, които изчистват кожата и ремахват напрежението и дискомфорта в ставите.

Билкова баня - множество ароматни билки и масла, разтворени във вода, които прераждат не само вашето тяло, но и душата ви